얼굴이 레몬디톡스다이어트 -5kg

 

12월 잘 먹었습니다. 살이 찌고 몸도 많이 부으셨죠?특히 얼굴까지 부으면 너무 퉁퉁해 보이고 못생겨 보이잖아요저는 그래서 미리 다이어트를 시작했어요.얼마 전부터 레몬 디톡스 다이어트를 해서 최종 5kg 감량에 성공했습니다말랐을 뿐만 아니라 피부도 좋아지고 보는 사람들이 다 나이를 거꾸로 먹냐고 하더라고요 연초부터 갑자기 빼시고 싶으신 분들이 많으니까 포스트 해보세요

살이 전체적으로 빠지면 얼굴이 작아지는 방법도 성공해서 통통하던 얼굴이 한결 날씬해졌어요 지금까지 매번 다이어트 한다고 굶고 극단적인 식단조절을 할 때는 결국 식욕조절에 실패하고 폭식으로 이어지거든요.그래서 우울해지곤 했는데 이번에는 가장 큰 문제였던 식욕을 줄이고 체지방과 부종을 줄이는 다이어트를 했더니 단기간에 갑자기 성공할 수 있었습니다.

평소 먹기를 좋아해서 하루 종일 집에만 있는 제가 빠르게 체중을 감량해서 필요없이 유지하는 비결은 부종과 살이 동시에 빠지는 보조제와 함께 쓴 레몬 디톡스 다이어트인데 ㅎ 특히 체지방이 이중으로 빠지는 보조제라서 확실히 살이 빠지거든요

레몬 디톡스는 레몬, 카엔 페퍼, 메이플 시럽을 넣은 레몬물을 3일간 다른 음식 섭취 없이 먹는 디톡스 다이어트입니다.

사실 이렇게 하면 속쓰림도 있고 순간 체중이 줄어들 수 있지만, 이것은 체지방이 빠지는 것이 아니라 처음에 수분이 자꾸 빠져 버리기 때문에 결국 또 금방 살이 쪄요.

특히 먹는 것을 좋아하는 사람들은 그 후 음식에 대한 욕구를 참지 못해서 오히려 살이 찌는 대참사가 일어날 수 있거든요.

따라서 레몬 디톡스는 노폐물을 배출하고 진짜 체지방과 내장지방 감소는 보조제에 도움이 됩니다.굶주리는 다이어트는 매일 2시간 이상 운동을 하지 않는 이상 요요 없이 유지하기 힘들죠.그 단점을 보완하기 위해 저는 다이어트 보조제와 함께 레몬물, 그리고 식단까지 병행한 디톡스 다이어트를 실시했습니다. ㅎ

시중에는 다양한 보충제가 많이 있지만 평범한 보충제는 별로 효과가 없습니다.그래서 제가 선택한 것은 이중 기능성 원료를 가장 뛰어난 750mg : 330mg 황금 함유비로 약사가 직접 개발하여 체지방 감소는 물론 붓기까지 관리해주는 제품으로 얼굴이 작아지는 방법이 탁월할 것입니다. ㅎ

제가 디톡스로 체중 감량은 물론 얼굴 작아지는 방법에도 성공한 루틴을 소개합니다!

아침에는 적당한 단백질과 야채가 섞인 샐러드 식단과 레몬물! 저는 주로 소스를 바르지 않은 카프리제 샐러드를 먹었습니다. 웃음런치와 디너는 잡곡밥 3분의 1공기 생야채와 단백질 등 균형잡힌 식사, 그리고 매 끼니마다 곁들인 레몬물과 보충제입니다.

특히 식전에 보조 식품을 먹으면 식욕도 줄이고 폭식을 방지해주므로 식욕이 생기거나 살이 찌는 읍식을 먹지 않게 되어 5kg이나 감량에 성공했습니다.

섭취 방법도 간단해요.두 알씩 두 번 섭취하는 방법이기 때문에 식사 전후에 도움이 됩니다.기본으로 섭취한 영양분이 체지방에 축적되지 않도록 하는 칼로리 커팅과 빼기 어려운 셀룰라이트 부위인 체지방과 내장지방의 감소를 도와주며 마지막으로 붓기 케어와 독소, 노폐물 배출까지 도와주는 제품이므로 디톡스에 시너지를 주므로 병행하기 딱 좋은 제품입니다.덕분에 다이어트가 끝나도 요요가 없더라고요

여기에는 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주는 가르시니아 성분이 들어 있어서 우리가 먹은 음식이 지방이 되지 않도록 하는 성분이 들어있어요. ㅎ

그리고 녹차 카테킨은 체지방 감소와 내장 지방의 감소 기능성 원료입니다.기초 대사량을 높이는 역할까지 해, 지방 관리와 함께 살이 찌기 어려워지는 효과도 있습니다.

운동 전에 마시면 지방을 더 태워주기 때문에 더 단기간 감량에도 좋습니다.

거기에 또 하나! 차전자피, 옥수수수염, 호박, 비트레드, 곡류효소 등 인기 부종차 성분이 부원료로 들어있어 얼굴 부종까지 케어해주므로 얼굴이 작아지는 방법으로도 성공합니다.자연스럽게 독소배출이 되기 때문에 디톡스 다이어트가 됩니다. ㅎ

아무리 다이어트 중이라고 해도 주말에 한 번쯤은 치트는 필요하잖아요 ㅎ

그때 꼭 챙겨가는 게 이 보조제인데 하루 먹을 양만 개별 포장이 돼 있어서 휴대하기에도 좋더라고요

어쩔 수 없이 하는 모임과 식사는 꼭 가지고 다녀요. ㅎ

음식을 먹으면 신경써야 하는 칼로리, 염분 때문에 다음날 붓기, 체중 증가의 모든 것을 하나로 해결할 수 있기 때문에 어떤 영양제보다도 잘 섭취할 수 있습니다

이런 루틴으로 레몬 디톡스 다이어트를 진행했더니 약 2주 만에 5kg 감량에 성공했습니다 ㅎ

보충제 덕분에 수분이 아니라 체지방 위주로 살을 정말 많이 뺄 수 있었습니다.보통 디톡스만 하면 2kg 이상 빼기 힘들거든요

말랐을 뿐만 아니라 레몬수와 보조제로 자연스럽게 독소가 배출되어 피부도 깨끗해졌습니다. ㅎ

얼굴 붓기는 짠 음식을 먹고 자거나 얼굴에 살이 찌면 더 심해져요 ㅎ

특히 이중턱의 경우 부종관리와 함께 지방관리까지 해주어야 얼굴살이 빠지면서 얼굴이 갸름해지지 않습니다. ㅎ

제가 했던 루틴은 붓질 관리와 체지방 감소를 동시에 하는 방법이기 때문에 얼굴이 작아지는 방법은 물론 디톡스 다이어트까지 한번에 성공했습니다. ㅎ

레몬 디톡스의 가장 큰 단점인 다이어트가 끝난 후 일반식으로 돌아가면 소변으로 쉽게 살이 찌지만 저는 다이어트 성공 후에도 계속 보충제가 있어서 요요가 오지 않고 유지되고 있어요!이 제품이 좋은 점이 식약처 인증을 받아서 오래 먹어도 안전하고 또 콜레스테롤 감소와 항산화, 노화 예방에도 좋기 때문에 건조에 신경써서 먹을 수 있답니다. ㅎㅎ 새해에 체중관리를 결심하신 분들께 팁이 되셨으면 좋겠네요♥